Хочу тебя обрадовать, не только ты столкнулся с подобной проблемой. Я тоже часто просиживал за телевизором днями, но нашел работу в интернете, а ее поверь много

1) Найди себе работу, занятие, хобби. 2) Если 1-е не сработало, запишись в какую-нибудь секцию(футбол, волейбол, вязание

). 3) Если ты не хочешь и этого, то познакомься с девушкой(парнем). Если ты не хочешь делать и этого, то зря открывал тему

Поверь в себя и всё получится.