консультацию по вопросам, не подходящим в разделы выше, вы можете получить тут. Ваш вопрос не останется без внимания.
-
yorik123456
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 17:49
Сообщение
yorik123456 » 18 ноя 2010, 18:01
У меня возникла большая проблема. Каждый день мне необходимо ходить на работу. В офисе мне надо появляться в 7 : 30 утра. До работы топать 30 минут=( Мой режим дня напрочь сбит. Ложусь в 24 : 00, встаю в 6 : 30. Как приучить себя засыпать в 21 : 00? Может нужны какие-то лекарства?
Напишите способы, которые Вы проверили на себе, а не о которых Вы прочли в интернете. Буду весьма признателен
![Очень доволен :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
-
Curikat
Сообщение
Curikat » 04 янв 2015, 12:41
Вечером раньше ложитесь и вставать будет проще.
-
Масяня
Сообщение
Масяня » 04 янв 2015, 15:10
Так вы ложитесь в 24:00 или засыпаете? Это же все таки разные вещи.
![Вопрос :?:](./images/smilies/icon_question.gif)
-
Лика
Сообщение
Лика » 04 янв 2015, 20:02
Да я думаю уже все наладилось, спрашивал то мужчинка уже очень давно.
![Смеётся :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
-
Эдик
Сообщение
Эдик » 04 янв 2015, 20:48
А вот у меня такая проблема часто возникает, уже и работу поменял и без толку.
-
Маркус
Сообщение
Маркус » 04 янв 2015, 21:33
Просто купи снотворные таблетки, организм за месяц сам привыкнет и все норм будет!
![Подмигивает ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
-
Валя
Сообщение
Валя » 05 янв 2015, 00:34
Я научилась ложится рано утром, так что рано утром я всегда на ногах, пока не лягу))
-
Gangster
Сообщение
Gangster » 05 янв 2015, 10:09
Если вообще не ложится то как-то и вставать не так сложно. Проверено.