Как перейти на сыроедение? Советы нужны.

[Онопко_Илья]

Всем привет форумчане.
решил я плотно заняться своим здоровьем и выявил тот факт, что около 90% нашего здоровья зависит от того, что мы едим. оказывается, самым адекватным питанием является сыроедение.
Теперь вопрос, есть ли тут сыроеды? Подскажите какими нибудь советами, как плавно перейти и возможно ли это?

[Руставелли16]

Привет Илья.
Да, сыроедение это здорово конечно. Но советую тебе сто раз подумать, перед тем как принять окончательное решение. Поскольку сыроедам в сегодняшнем мире, жить очень тяжело, поскольку окружающие люди буду считать это не нормальным, надо ведь мясо кушать и жирное еще))).
А так, переход должен быть плавным, начни отказываться например от хлеба, сахара, чая и заменяй все это больше сырыми продуктами, например, орехи, овощи и тд.
Эффект не будет сразу виден, но пройдут года, тогда станет заметен.