Избитый вопрос... Как бросить курить?

[SvetiK777]

Да, вопрос давно избитый, и все мне скажут почитайте книжки, там написано полно всего… мне интересен опыт людей, которые сделали это. Плюс ко всему, как не набрать вес при этом всем. Привычка затянула сильно, хотя и курю не много… пачки хватает на неделю. Зависимость больше ментальная, нежели физическая…

[Гость]

Приветствую. Не так давно была такая тема у друга.
Причем он спортсмен. Он купил себе электронную сигарету, так сказать для переходного периода. Там жидкость специальная заливается, бывает с никотином и без. Говорил, хороший эффект «пускания дыма» (плюс никотиновая зависимость не чувствуется), ему помогло, сначала меньше начал курить, потом совсем на электронку перешел. Сейчас только ее, никакого табака
Сейчас довольно популярные стали эти штуки.

[G_for_life]

Приветствую. Не так давно была такая тема у друга.
Причем он спортсмен. Он купил себе электронную сигарету, так сказать для переходного периода. Там жидкость специальная заливается, бывает с никотином и без. Говорил, хороший эффект «пускания дыма», ему помогло, сначала меньше начал курить, потом совсем на электронку перешел. Сейчас только ее, никакого табака
Сейчас довольно популярные стали эти штуки.