Вопрос-ответ или консультация

У меня сколиоз. Когда приходится долго стоять, будь то в очереди или в автобусе, начинает болеть позвоночник в пояснице. Когда это происходит дома, я обычно ложусь на пол, хорошенько потягиваюсь, и боль постепенно проходит. Но ведь в общественном месте так не сделаешь. Как ещё можно ослабить боль с спине?

В корсете ходите, бассейн почаще посещайте - говорят помогает.

Сейчас очень много мазей от болей в спине. Так что можете справляться ими. Точно боль снимется. А других вариантов я не вижу. Хотя можно что-то пропить и во внутрь, но не думаю, что такое может реально помочь без бальзамов наружных.