Как правильно загорать?

[ZedR]

Солнечные лучи полезны. Но все полезно в меру. Как правильно загорать? Сколько времени лучше проводить на солнце?

[ZedR]

Красивый загар это приятное напоминание о удачно проведенном лете) Но иногда в погоне за яркими впечатлениями мы забываем о том, что от солнца надо и защищаться! Злоупотреблять солнечными лучами может быть опасным для здоровья. Как вы себя защищаете?