как быстро накачаться

[Znatok1975]

Доброго времени суток. У меня тут такой вопросик возник: как быстро накачаться к лету? подскажите плиз очень надо. я слышал там есть различные средства, стероиды вроде..отзовитесь..

[stronger_111]

случайно увидел ваш вопрос - не смог не ответить..ну что сказать, есть один хорошый способ накачаться быстро, на себе проверял, +15 кг мышечной массы за 1 год..все возможно. если интересно могу посоветовать че к чему..

[Ма-ри]

Если вам есть 14 лет - то смело в тренажерный зал, где вам могут подобрать индивидуальную программу для наращивания мышц и по желанию за отдельную плату индивидуальный тренер. Хожу сама в тренажерку зимой и весной, чтобы держать себя в тонусе и не поправляться (девушки - фигура - сами понимаете). Изначально мне разработали индивидуальную программу, по которой занимаюсь и по сей день.