Добрый день, я четыре года наращивала себе гелем ногти, ну ведь это было модно

мода прошла, и гель я сняла, но увы, мои ногти испорчены

теперь они мягкие, слоятся. Пробовала разные народные средства, не помогли. Может есть медикаментозное решение данного вопроса или есть диета способствующая восстановлению ногтей?