Вопрос-ответ или консультация

Лучше всего запишите ребёнка на бокс. Это не только развивает тело но и координацию, укрепляет дух и делает решительным. Сам проверял так как занимаюсь боксом. Насчет того что агрессивный вид спорта скажу лишь одно, если нормальный тренер будет то он не только будет обучать а еще и учить куда следуе...

Как подобрать правильно спортивное питание? Какие из продуктов наиболее полезные чтобы набрать мышечную массу?