Вопрос-ответ или консультация

Альтернативы есть, но они не легче названных вами, помимо учёбы или работы можно стать гражданином вступив в брак с японкой(цем), а также получив статус беженца. Могу рассказать подробнее про любой из вышеперечисленных вариантов, но думаю стоит предупредить, что получить гражданство этой страны край...

Начал замечать, что режим сна окончательно сбился, ложусь спать обычно в промежутке между 1-5 часов ночи,
а просыпаюсь в 8, само собой это пагубно влияет на организм. Как можно избавиться от этой напасти, что
посоветуете?